Kurser og grupper for januar-juni 2017

Her kan du se hvilke temaer og grupper der er planlagt for januar-juni 2017

 

 

Gruppe for pårørende til personer med alvorlig/langvarig sygdom

Gruppe for pårørende til personer med alvorlig/langvarig sygdom.

Datoer: Der er seks mødegange. Første mødegang er tirsdag den 2. maj.

Udover den 2. maj er det desuden den 9. maj, den 16. maj, den 23. maj, den 30. maj og den 6. juni.

Tid: tirsdage kl. 14.00-15.30
Sted: Pårørendecaféen på Montebello, Gurrevej 92 B, 3000 Helsingør
Pris: 15,00 kr. pr. gang for et let traktement
Tilmelding: til pårørendekonsulenten.

Grupper for pårørende til personer med demens

Fyraftensgruppe for dig, der har forældre med demens

Datoer: Der er fem mødegange. Første mødegang er mandag den 23. januar.

Udover mandag den 23. januar er det desuden den 27. februar, den 27. marts, den 8. maj og den 12. juni.

Tid: mandage kl. 16.00-17.30
Sted: Pårørendecaféen på Montebello, Gurrevej 92 B, 3000 Helsingør
Pris: 15 kr. pr. gang for et let traktement.
Tilmelding: til pårørendekonsulenten

Demenspårørendegruppe

Datoer: Der er seks mødegange. Første mødegang er tirsdag den 28. februar.

Udover tirsdag den 28. februar er det desuden den 7. marts, den 14. marts, den 21. marts, den 28. marts og den 4. april.

Tid: tirsdage kl. 13.00-14.30.
Sted: Pårørendecaféen på Montebello, Gurrevej 92 B, 3000 Helsingør
Pris: 15,00 kr. pr. gang for et let traktement
Tilmelding: til pårørendekonsulenten

Kursus i Mindfulness for pårørende

Oplever du stress, som pårørende? Så kan et kursus i Mindfulness måske være noget for dig.

 

Mange pårørende oplever stress. Mindfulness kan mindske stresshormoners negative påvirkning af krop og hjerne.

Nogle stressreaktioner skyldes, at vi ofte er styret af automatisk vanetænkning. Mindfulness øger bevidstheden om de automatiske reaktioner. Du får redskaber, både teoretisk og praktisk i form af øvelser, så du kan bryde vanetænkningen. Kurset er en hjælp til at finde nye veje til at klare belastende situationer på. Ring og hør nærmere!

Datoer: den 22. februar, den 1. marts, den 8. marts, den 15. marts, den 22. marts den 29. marts og den 5. april.

Tid: onsdage kl. 13.00-15.00
Sted: Strandgade 48 A, 3000 Helsingør 
Pris: 150,00 kr.
Tilmelding er nødvendig senest to hverdage før kursus- eller gruppestart til pårørendekonsulent Lene Mosegaard Jensen på telefon 41 86 99 15.

Center for Sundhed og Omsorg

Pårørendekonsulenten

Tlf.: 49 28 32 97
Mobil: 41 86 99 15
E-mail: lmm04@helsingor.dk


Telefontid:
Bedst mandag til torsdag