Kurser og grupper for august-december 2016

Her kan du se hvilke temaer og grupper der er planlagt for august-december 2016.

 

 

Grupper for pårørende til personer med demens

Fyraftensgruppe for personer med demente forældre

Datoer: Der er fire mødegange. Første mødegang er onsdag den 31. august.

Udover onsdag den 31. august er det desuden den 7. september, den 21. september og den 28. september.

Tid: onsdage kl. 16.00-17.30
Sted: Pårørendecaféen på Montebello, Gurrevej 90, 3000 Helsingør
Pris: 80 kr. i alt for et let traktement.
Tilmelding: til pårørendekonsulenten

Demenspårørendegruppe

Datoer: Der er seks mødegange. Første mødegang er torsdag den 27. oktober.

Udover torsdag den 27. oktober er det desuden den 3. november, den 10. november, den 17. november, den 24. november og den 1. december.

Tid: torsdage kl. 10.00-11.30.
Sted: Pårørendecaféen på Montebello, Gurrevej 90, 3000 Helsingør
Pris: 90,00 kr. i alt for et let traktement
Tilmelding: til pårørendekonsulenten

Hjerneskade-pårørendegruppe

Gruppe for pårørende til personer med hjerneskade.

Datoer: Der er seks mødegange. Første mødegang er mandag den 26. september

Udover den 26. september er det desuden den 3. oktober, den 10. oktober, den 24. oktober, den 31. oktober og den 7. november.

Tid: mandage kl. 16.00-18.00
Sted: Pårørendecaféen på Montebello, Gurrevej 90, 3000 Helsingør
Pris: 120,00  kr. i alt for et let traktement
Tilmelding: til pårørendekonsulenten.

Kurser i Mindfulness for pårørende

Mindfulness betyder at være bevidst nærværende.                                           

Mange pårørende oplever stress. Mindfulness kan mindske stresshormoners negative påvirkning af krop og hjerne.

Nogle stressreaktioner skyldes, at vi ofte er styret af automatisk vanetænkning. Mindfulness øger bevidstheden om de automatiske reaktioner. Du får redskaber, både teoretisk og praktisk i form af øvelser, så du kan bryde vanetænkningen. Kurset er en hjælp til at finde nye veje til at klare belastende situationer på. Ring og hør nærmere!

Tirsdagshold
Datoer: den 6. september, den 13. september, den 27. september, den 4. oktober, den 11. oktober og den 25. oktober.

Tid: tirsdage kl. 13.00-15.00
Sted: Pårørendecafé på Plejehjemmet Montebello, Gurrevej 92 B, Helsingør. 
Pris: 150,00 kr.
Tilmelding er nødvendig senest to hverdage før kursus- eller gruppestart til pårørendekonsulent Lene Mosegaard Jensen på telefon 41 86 99 15.

Onsdagshold
Datoer: den 2. november, den 9. november, den 16. november, den 23. november, den 30. november og den 7. december.

Tid: onsdage kl. 10.00-12.00
Sted: Pårørendecafé på Plejehjemmet Montebello, Gurrevej 92 B, Helsingør.
Pris: 150,00 kr.
Tilmelding er nødvendig senest to hverdage før kursus- eller gruppestart til pårørendekonsulent Lene Mosegaard Jensen på telefon 41 86 99 15.

Center for Sundhed og Omsorg

Pårørendekonsulenten

Tlf.: 49 28 32 97
Mobil: 41 86 99 15
E-mail: lmm04@helsingor.dk


Telefontid:
Bedst mandag til torsdag