Hvem kan deltage?

Kurset er for alle mænd i alderen 35 år og opefter, som er motiverede for at ændre livsstilen og gøre det sammen med andre mænd. Der er plads til 15 deltagere på holdet.

Forløbet strækker sige over tre til fire måneder, hvor du bliver bedt, om at møde op hver gang. Du behøver ikke være i god fysisk form på forhånd, men være motiveret for at gøre noget ved formen.