KOL – kend din lungefunktion

Kender du din lungefunktion? - det tager kun 10 minutter at få den tjekket.

Hvad er KOL?

KOL er en forkortelse for Kronisk Obstruktiv Lungesygdom. Det er en sygdom, hvor luftvejene forsnævres, og lungevævet bliver nedbrudt efterhånden, som sygdommen forværres. Op imod 320.000 danskere har KOL, og mange ved det ikke. Helsingør Kommune vil hjælpe til, at sygdomme opdages tidligt gennem oplysning og ved at tilbyde lungetjek.

Hvem får KOL?

Både mænd og kvinder kan få KOL, og i 85-90 procent af tilfældene er årsagen tobaksrygning. Mange har KOL uden at vide det. Derfor er det så vigtigt at få foretaget et lungetjek, særligt hvis man er ryger eller eks-ryger. 35-50 procent af alle rygere får KOL før eller siden. Risikoen for at udvikle KOL falder, så snart man holder op med at ryge. Har man allerede udviklet KOL, kan man ikke få sin tabte lungefunktion tilbage.

Hvordan mærker man KOL?

Sygdommen gør, at luftvejene bliver forsnævrede, så det bliver svært at trække vejret. Symptomer på KOL er først og fremmest besværet vejrtrækning og åndenød ved anstrengelse. Der kan også være daglig hoste, eventuelt med slim i luftvejene.

Ved let KOL kan man udføre mange dagligdags gøremål uden besvær, og man bliver måske kun forpustet, når man går på trapper eller bærer noget tungt. Har man svær KOL, kan selv det at tage tøj på eller børste tænder give åndenød

Måske vænner man sig til at have åndenød og hoste. Men det er ikke almindeligt at have disse symptomer over længere tid - uanset, hvor gammel man er, hvordan ens fysiske form er, eller om man ryger.

Hvornår skal man blive tjekket?

Oplever man gennem længere tid (mere end 2 måneder) et eller flere af symptomerne nedenfor, skal man få tjekket sin lungefunktion hos lægen:

  • Hoste – enten tør eller med slim.
  • Pibende eller hvæsende vejrtrækning.
  • Man bliver mere forpustet end sine jævnaldrende, når man bevæger sig, fx når man går på trapper eller løber efter bussen.

Det gælder især, hvis man:

  • Ryger eller tidligere har røget.
  • Arbejder du eller har du arbejdet i et erhverv med meget støv, damp eller røg.

Hvor får man tjekket sine lunger?

Du kan bede om at få foretaget en lungefunktionsmåling hos din egen læge. Det tager kun 10 minutter. Målingen foregår ved, at man puster af al kraft ind i en maskine, der måler, hvor meget luft man puster ud, og hvor kraftigt man puster. Du kan også få tjekket dine lunge ved at møde op til kommunens events med lungetjek. Efterfølgende bør du gå til din egen læge.

Hvordan får jeg det bedre?

Den lungefunktion, man har mistet, kan ikke genopbygges, men det er muligt at bremse sygdommens videre udvikling og få det bedre. Man kan selv gøre meget ved at stoppe med at ryge og motionere. Der findes i dag gode muligheder for at mindske symptomerne, forbedre livskvaliteten og forebygge akutte forværringer ved brug af medicin, der indåndes. Det skal du tale med din læge om.

Læs flyeren ”Brug ti minutter på dine lunger”

Læs flyeren ”Det gør ikke ondt at få tjekket sine lunger”

Læs om gratis rygestopkurser i Helsingør Kommune

Læs om "Lev bedre med KOL" på Helsingør Rehabiliterings- og Træningscenter

Mere information på Lungeforeningen

Lungeforeningen

Pust-liv-kampagnen

Lungeforeningen Helsingør lokalafdeling

Events med lungetjek

Du kan få tjekket din lunger ved at puste i et apparat, der måler dine lungers funktion. Sygeplejersker står for målingerne. 

Tid og sted:

UDSKUDT: Torsdag den 19. marts 2020
Borgerservice, Birkedalsvej 27, Helsingør.

Onsdag 18. november fra 14.00 til 17.00. Kulturvæftet, Biblioteket, Allegade 2, Helsingør.

 

Center for Sundhed og Omsorg

Stengade 59
3000 Helsingør
Telefon: 49 28 28 28
E-mail: so@helsingor.dk