Saml dit eget rygestophold

Kommunen tilbyder at afholde et gratis rygestopkursus i fx dit boligområde eller på din arbejdsplads, hvis du kan samle et helt hold

Rygestop for grupper

Kan du samle et hold på 8-15 personer, der vil stoppe med at ryge, kan vi tilbyde at afholde et rygestopkursus.

Helsingør Kommune tilbyder at afholde rygestopkurser på arbejdspladser, uddannelsessteder, virksomheder, foreninger eller bare et hold venner, der alle bor indenfor Helsingør Kommune. 

Vi kommer gerne og afholder et infomøde/motivationsmøde inden et eventuelt kursus. 

Kontakt

Rygestoprådgiver: Sophie Schaufuss
Tlf.: 25 31 26 17
E-mail: rygestop@helsingor.dk 

Hent folderen ”Vil du stoppe med at ryge? Gratis tilbud til dig der gerne vil være røgfri i 2019”. 

 

stoplinien.dk

Til dig, der vil stoppe på egen hånd med gratis rådgivning

Stoplinien.dk er et rygestoptilbud i samarbejde med Sundhedsstyrelsen. På stoplinien kan du få information om rygestop og kurser, og du kan få gratis rådgivning om rygestop fra en erfaren rygestoprådgiver. Du kan ringe på 80 31 31 31 eller sende en sms med ”rygestop” til 1231, så ringer stoplinien dig op.

Gå til stoplinien.dk
Til dig, der vil stoppe på egen hånd med hjælp fra en app

E-kvit er et digitalt tilbud til dig, der ønsker at have hjælpen lige ved hånden. Du henter den gratis E-kvit app til din smartphone. Fortæl programmet om din rygning, din motivation og dine vaner. Det gør du ved at oprette en profil. Derefter får du din egen stopplan, og du modtager skræddersyede og støttende beskeder via sms eller e-mail.

 

 

Gå til e-kvit.dk

Center for Sundhed og Omsorg

Stengade 59
3000 Helsingør
Telefon: 49 28 28 28
E-mail: so@helsingor.dk