Lettilgængeligt behandlingstilbud til børn og unge i psykisk mistrivsel

Forældrekursus: Forældrepiloterne

Målgruppe: Børn, der går i børnehave eller i 0.-3. klasse.

Det workshopbaserede selvhjælpsprogram er for forældre til børn, som har problemer med uro, opmærksomhed eller impulsivitet. Her kan en gruppe forældre dele oplevelser og få professionel vejledning til at hjælpe og støtte barnet. Gruppelederne har fokus på at styrke forældrene i selv at skabe positiv forandring. Man mødes i alt fire gange med hjemmearbejde imellem. Barnet deltager ikke i workshopsene. Læs mere: Forældrepiloterne

Grupperne afvikles hvert halve år, om efteråret og om foråret.

Forældretræningsprogram til børn med symptomer på ADHD

Målgruppe: Forældre til børn, der har symptomer på eller er diagnosticeret med ADHD i alderen 3 til 11 år.

New Forest Parenting Programme (NFPP) er et individualiseret behandlingsforløb specifikt udviklet til forældre til børn med ADHD-problematikker. Forløbet består af otte sessioner á 1-2 timers varighed.
Indsatsen er manualiseret og har fokus på psykoedukation af forældrene, styrkelse af forældre-barn relationen samt at lære forældrene at træne barnets mestring af adfærd og opmærksomhed. Forældrenes læring sker gennem en kombination af psykoedukation, eksempler, hjemmearbejde, opgaver, diskussion og feedback på øvelser sammen med barnet.

Sessionerne afholdes i hjemmet. I fem af sessionerne deltager forældrene alene, og i de tre øvrige sessioner deltager barnet også.

Læs mere om NFPP: NFPP (Social- og Boligstyrelsen)

Angst og bekymringstanker hos børn i alderen 6-12 år

Til denne aldersgruppe tilbyder vi to typer gruppeforløb:

• Et selvhjælpsprogram, Få Styr på Angsten, som træner forældre i hensigtsmæssige støttestrategier ved mild til moderat angst. Forløbet strækker sig over 10 uger og er sammensat af workshops og hjemmearbejde. Det er baseret på principper fra kognitiv adfærdsterapi og består af en grundig indføring i, hvordan man som forælder bedst støtter sit barn, som er præget af bekymring eller ængstelige tanker. Programmet involverer indlæring af teknikker og har ugentlige øvelser til både barn og forældre. Barnet deltager ikke i workshopsene, men forældrene lærer at støtte deres barn hensigtsmæssigt, så familien styrer angsten og ikke omvendt.
  Læs mere: Få Styr på Angsten
• Et færdighedsbaseret forløb hvor børn sammen med deres forældre kan lære at håndtere deres angst, så angsten ikke længere griber forstyrrende ind i hverdagen. Forløbet strækker sig over 4-6 måneder, hvor gruppen mødes 10 gange á to timer. Metodisk baseres programmet på principper fra kognitiv adfærdsterapi, hvor både børn og forældre får en grundig indføring i, hvordan bekymringerne håndteres og udfordres igennem konkrete teknikker og øvelser. Fordelen ved et gruppebaseret angstforløb er, at både børn og deres forældre får et betydningsfuldt fællesskab at spejle sig i, og at selve behandlingsrummet bliver en vigtig øvebane for deltagerne.

Hvilket forløb I tilbydes, beror på en fagligt begrundet og individuel vurdering på baggrund af screening og afgøres på en fælles visitation.

Angst og bekymringstanker hos unge i alderen 13-16 år

Til denne aldersgruppe tilbyder vi gruppeforløb eller individuelt forløb:

• Et færdighedsbaseret forløb hvor unge sammen med deres forældre kan lære at håndtere deres angst, så angsten ikke længere griber forstyrrende ind i hverdagen. Forløbet strækker sig over 4-6 måneder, hvor gruppen mødes 10 gange á to timer. Metodisk baseres programmet på principper fra kognitiv adfærdsterapi, hvor både den unge og forældrene får en grundig indføring i, hvordan bekymringerne håndteres og udfordres igennem konkrete teknikker og øvelser. Fordelen ved et gruppebaseret angstforløb er, at både unge og deres forældre får et betydningsfuldt fællesskab at spejle sig i, og at selve behandlingsrummet bliver en vigtig øvebane for deltagerne.
• Individuelle forløb, som består af ca. 10 samtaler samt opfølgning. Samtalerne tager udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi. Der arbejdes konkret med at hjælpe den unge til at forholde sig mere fleksibelt til sine negative automatiske tanker og gradvist at øve sig i at gøre mere af det, man er bange for. Jo yngre den unge er, jo mere deltager forældrene i dele af samtalerne.

Hvilket forløb I tilbydes, beror på en fagligt begrundet og individuel vurdering på baggrund af screening og afgøres på en fælles visitation.

Individuelle forløb til børn og unge, der viser tegn på depression

Målgruppe: Børn og unge i alderen 6-16 år.

Individuelle forløb, som består af ca. 10 samtaler samt opfølgning. Samtalerne tager udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi. Der arbejdes konkret med de triste og selvbebrejdende tanker og følelser, samt med adfærdsaktivering, hvilket vil sige, at barnet får flere erfaringer med, at gode aktiviteter giver gode tanker og mere energi. Jo yngre barnet er, jo mere deltager forældrene i dele af samtalerne.

Individuelle forløb til børn og unge, hvor gentagne tanker og handlinger fylder for meget

Målgruppe: Børn og unge fra 0. klasse til og med 17 år.

Nogle børn og unge oplever, at bestemte tanker eller handlinger gentager sig og kan være svære at stoppe. Det kan for eksempel handle om at skulle gøre ting på en bestemt måde, tjekke noget mange gange eller have tanker, der bliver ved med at dukke op, selvom man ikke ønsker det. Når det fylder for meget, kan det påvirke både trivsel, skolegang og samvær med andre.

Formålet med forløbet er, at barnet eller den unge lærer at stå imod de styrende tanker og handlinger og gradvist tager styringen over sit liv tilbage.
Forløbet varer cirka tre måneder og består af omkring 10 samtaler af en til halvanden times varighed. Forældrene deltager i alle samtaler, men der arbejdes også individuelt med barnet eller den unge. Mellem samtalerne øver familien sig hjemme på det, der arbejdes med.

Efter afslutningen tilbydes en boostersamtale for at støtte den fortsatte udvikling.

I forløbet får familien viden om, hvorfor gentagne tanker og handlinger kan opstå, og hvordan de kan udfordres i praksis. Barnet eller den unge får hjælp til at træne øvelser, der gør det lettere at stå imod, mens forældrene får støtte til at hjælpe på en god måde og til at forebygge, at problemerne vender tilbage.

Individuelle forløb til familier, hvor tanker om krop og mad fylder for meget

Målgruppe: Børn og unge i alderen 10-17 år.

Formålet med forløbet er at støtte den unge og forældrene i en sund udvikling og forebygge, at udfordringerne udvikler sig til en spiseforstyrrelse. Forløbet strækker sig over en periode på omkring to til tre måneder, og grundforløbet består af fem samtaler. For de 10-12-årige foregår behandlingen gennem fire samtaler mellem behandler og forældre. For de 13-17-årige deltager den unge sammen med sine forældre i behandlingen. Læs mere: Tanker om krop og mad

Individuelle forløb til unge, hvor svære følelser kan føre til selvskade

Målgruppe: Unge i alderen 12-17 år.

Formålet med forløbet er at vejlede den unge i at håndtere sine følelser på en mere hensigtsmæssig måde, så selvskaden bliver reduceret. Under forløbet har den unge i alt syv samtaler med en behandler. Forældrene deltager i den indledende og den afsluttende samtale sammen med den unge, og alene med behandleren én gang. Efter ønske og behov kan der arrangeres netværksmøde med skole eller uddannelsessted. Læs mere: Selvskade   

Når børne- og ungdomslivet generelt er svært

Målgruppe: Børn og unge i alderen 6-17 år og deres forældre.

Livet er helt fundamentalt fuld af foranderlighed og perioder med usikkerhed og svære valg. Der kan dog være oplevelser og udfordringer, der er så svære og problematiske, at det begrænser barnet eller den unges mulighed for at leve det liv, de kan og ønsker - og her kan det være betydningsfuldt at søge professionel rådgivning og eventuelt behandling.