Seniorliv

En tur med cykelpiloten er som en vitaminpille

01-05-2026

41 frivillige har meldt sig som cykelpiloter. De tager ældre med ud på tur i Helsingør med Plejehjemmet Grønnehaven som nyt knudepunkt.

Cykelpilot Marianne kørte en tur med Lizzie, der denne dag havde Henrik med som ledsager.

”Jeg ville ønske, at jeg selv kunne være cykelpilot, men det tillader helbredet ikke.”

Kurt Davidoff bor på Plejehjemmet Grønnehaven i Helsingør. Han er en af de første beboere, der har været på tur med de nye cykelpiloter.

”Vi havde en pragtfuld tur langs stranden, på havnen og omkring Kronborg. Alle hilser og vinker, når vi kommer forbi,” fortæller Kurt.

Penge til to nye cykler

Helsingør Kommune samarbejder med Cykling uden Alder, som med støtte fra TrygFonden har fået to nye cykler. Der er også etableret et knudepunkt for cykelpiloter på Grønnehaven, og i begyndelsen af april meldte 41 nye frivillige sig til projektet. De første er blevet lært op og er klar til at trille ud på tur.

Kurt Davidoff er især glad for, at cykelpiloterne har tilladelse til at køre i gågaden, så han og de andre beboere fra Plejehjemmet Grønnehaven kan opleve handelslivet i Stengade.

Kurt Davidoff cyklede meget, da han var yngre og erhvervsaktiv. Han havde polio som barn og brugte cykelturene efter arbejde til at holde sig sund og stærk. Han har også deltaget i forskellige cykelløb rundt omkring hovedstaden.

”Jeg har mange diplomer, og det har givet mig rigtig meget sjov og glæde at opleve naturen på mine cykelture,” fortæller han.

Folk kommer ud og hilser

Nu kan han ikke cykle mere, men kommer rundt på sin elscooter. Mange af de andre beboere har ikke den mulighed, og derfor er det dejligt, at så mange vil være cykelpiloter, lyder det.

”Jeg troede, at vi blev kørt en fast rute, men sådan er det ikke. Vi kørte også en tur gennem Stengade, hvor de forretningsdrivende kom ud og sagde ’hej’ eller gav en kop kaffe. Til sommer kan vi køre ind og få en is eller en øl et sted,” siger Kurt.

Cykelpiloterne bliver lært op i at betjene rickshaw-cyklerne og gøre dem klar. De bestemmer selv, hvornår de vil booke en tur.

En god opgave for frivillige

Det nye knudepunkt for cykelpiloter er etableret i samarbejde med foreningen Cykling uden alder. Frivillighedskoordinator Susi Trolle fra Grønnehave er den lokale tovholder, der har kontakten til de frivillige. Det giver mening at cykle og give ældre en god tur, forklarer hun.

”At give og gøre noget for nogen betyder meget. Det er en frisk og konkret opgave. Det er også rørende at se, hvordan beboerne får nyt liv i øjnene, når de har været ude på tur,” siger Susi Trolle.

”Glæden giver helt sig selv”

I første omgang gælder tilbuddet beboerne på Plejehjemmet Grønnehaven, men på længere sigt skal det også være for ældre, der modtager hjemmepleje.

Annette Ketils og Marianne Petersen er to af de nye cykelpiloter. De har været en tur rundt i Helsingør i forårssolen og kommer retur med Lizzie og Grethe, der begge var ledsaget af plejepersonale.

”Jeg er faktisk helt høj. Det er superfedt at opleve, hvordan de nød det,” siger Marianne, der synes, hun kan gøre en god gerning ved at være cykelpilot.

Hendes makker Annette har meldt sig, fordi hun lige er gået på efterløn og gerne vil være frivillig. Hun håber også, at hendes mand en dag vil med ud på tur.

”Glæden giver helt sig selv, når man kører med nogen, som måske ikke har været ude i mange år. Der er så meget at snakke om undervejs, og det er en ren fornøjelse at høre alle de historier, de kan fortælle,” siger hun.

Det var en skøn forårsdag, da Annette tog Grethe med ud på tur. Passagerne sidder godt og lunt i køreposen foran på ladet.

Forskning: Bedre humør og livskvalitet

Sundhedsforskere fra Syddansk Universitet har undersøgt, hvad det betyder for både deltagere, frivillige og personalet, når plejehjemmets beboere kommer med ud på tur. Forskningen viser, at cykelturene giver bedre humør og livskvalitet både hos passagerne og hos de frivillige. Cykelturene er desuden anledning til mange gode samtaler mellem personalet og beboerne.

Susi Trolle nøjes bare med at se på beboernes ansigtsudtryk, når de triller ind på parkeringspladsen igen efter en times tid med frisk luft, nye indtryk og vind i håret.

”De smiler, er friske og glade. Det er, som om de har fået en vitaminpille,” siger hun.

Cykelpilot Annette Ketils glæder sig til, at hun en dag også kan køre en tur sammen med sin mand.

Fakta

Plejehjemmet Grønnehaven er Helsingør Kommunes største plejehjem og arbejder med ældrelovens perspektiver om, at plejeopgaven også handler om livsudfoldelse gennem meningsfulde aktiviteter, nærvær og gode fællesskaber. 

Plejehjemmet Grønnehaven søger flere frivillige, der har lyst til at være med til at skabe meningsfulde aktiviteter for beboerne sammen med os. Læs mere.

Cykelturene giver frisk luft og nye oplevelser i venligt og godt selskab. Samtidig inviterer cykelturene også lokalsamfundet indenfor plejehjemmets mure, så de ikke forekommer så lukkede. Læs mere på Cykling Uden Alder

Følg med i de seneste nyheder