Seniorliv

Royal Run har fået flere ældre til at bevæge sig

20-05-2026

Den folkelige motionsfest har inspireret til ruten ’Drømmemilen’ rundt om Plejehjemmet Montebello

Beboere og brugere fra Plejehjemmet Montebello har trænet gåture og arrangeret Royal Side Run som optakt til Royal Run 2. pinsedag.

”Det er alletiders. Så sker der noget andet, end der plejer,” siger John Jørgensen.

Han sidder i solen foran Plejehjemmet Montebello og får sig lidt frisk frugt efter at have gennemført dagens Royal Side Run.

John Jørgensen kommer i plejehjemmets dagcenter to gange om ugen, blandt andet for at træne. Nu er dagens etape overstået, og han kigger på de andre, der også kommer i mål. Det er beboere hånd i hånd med personale, andre dagcenterbrugere, frivillige og en masse livlige børn fra Gurrevejens Skole og børnehaver i nabolaget.

Fokus på motion

2. pinsedag går og løber 17.500 deltagere Royal Run i Helsingør. Som optakt til den store motionsfest har alle haft mulighed for at holde deres egen udgave af Royal Run og mærke den helt særlige stemning ved at bevæge sig sammen.

Plejehjemmet Montebello har i forvejen fokus på motion. Derfor blev opfordringen til at stå for et Royal Side Run anledning til at prøve noget nyt.

Hele foråret har beboerne, dagcenterbrugerne, frivillige og pårørende brugt begivenheden til at træne to gange om ugen.

Rundt om plejehjemmet

Den korteste distance ved Royal Run er One mile, der svarer til 1,609 kilometer. Mange af beboerne og brugerne er ikke i stand til at gå en hel mil, men de vil gerne holde sig i gang. Det fortæller aktivitetskoordinator Marina Schiellerup.

”Beboerne og brugerne drømmer om at kunne gå lidt længere. Derfor kalder vi vores event for ’Drømmemilen’,” siger hun.

Drømmemilen er en rute rundt om plejehjemmets bygninger. Målet for forårets træning har været, at deltagerne kan gå hele vejen rundt om plejehjemmet uden pauser. Ingen har haft lyst til at komme ud og gå på regnvejrsdage, men deltagerne har været ude at gå på de kølige dage.

”Beboerne og brugerne sidder stille mange timer hver dag. Royal Run betyder, at der har været ekstra fokus på motion og bevægelse,” siger Marina.

Fokus på gåtræning har fået flere til at bevæge sig.

Mange drømmer om at kunne gå lidt længere.

”Det er alletiders. Så sker der noget andet, end der plejer,” siger dagcenterbruger John Jørgensen.

Festligt med flag og t-shirts

Denne dag er ruten markeret med afspærringstape på parkeringspladsen og Royal Run-flag i græsset langs stierne, så det er let at finde vej. Akkurat som ved andre store motionsløb. Det er også med til at gøre arrangementet til noget særligt, forklarer Marina.

”Personalet taler om det, og vi har også fået t-shirts, flag, bannere og plakater. Pludselig vil alle med ud at gå. Det betyder også noget, at der kommer mange børn,” siger hun.

Børn løber med

Plejehjemmet Montebello har god tradition for at holde events sammen med områdets børn. Derfor er ruten også fyldt med hurtige unger, der spæner af sted i det skønne solskin.

”Det er herligt at mærke børnenes glæde og at komme ud og røre sig lidt sammen med andre,” siger beboer Erik Petersen, mens han sidder på bænken i solen og får sig lidt koldt at drikke efter turen rundt om plejehjemmet.

Det er planen, at gå-træningen på Drømmemilen fortsætter for at holde fast i de gode vaner.

Der har også været hyggelige Royal Side Run-events på kommunens øvrige plejehjem.

Fakta

  • 2. pinsedag går og løber 17.500 deltagere Royal Run i Helsingør.
  • Som optakt har kommunens plejehjem, skoler, børnehaver og foreninger lavet Royal Side Run.

Alle kom glade i mål.

”Det er herligt at komme ud og røre sig lidt sammen med andre,” siger beboer Erik Petersen.

Børn fra Gurrevejens Skole og områdets børnehaver var også med til Royal Side Run.

Følg med i de seneste nyheder