Den 15. april blænder Helsingør Kommune op for endnu en runde af kurset ’Hold dig frisk’.
Kursusrækken, som byder på seks besøg hos foreninger og kulturinstitutioner, henvender sig til seniorer, som for nylig har forladt arbejdsmarkedet eller har været på pension i nogle år.
Sigtet er at vise, hvilke muligheder der er for at holde sig frisk i Helsingør Kommune.
Stort udbytte
Det er fjerde gang, kommunen holder kurset, og evalueringer viser, at deltagerne på tidligere hold har fået meget ud af det.
Rigtig mange angiver, at de meldte sig til kurset, fordi de gerne ville møde nye mennesker og var nysgerrige på, om aktiviteterne var noget for dem.
Jeg var nysgerrig på tilbuddene, og jeg er bestemt ikke blevet skuffet, skriver én.
Deltagerne fremhæver, at kurset har et godt og varieret program, og at det har været dejligt at møde engagerede frivillige. Flere skriver også, at de andre på holdet var søde.
Frivillig på Flynderupgård
En af dem, som er blevet en del af et fællesskab efter kursusrækken, er 80-årige Torben Ebbesen fra Espergærde. Han deltog i ’Hold dig frisk’ i efteråret 2024 og har siden været frivillig på Flynderupgård.
Jeg har altid været lidt af en handyman og kan godt lide at bruge mine hænder. Før besøget med 'Hold dig frisk' kendte jeg slet ikke snedkerværkstedet på Flynderupgård, men nu kommer jeg der fast. Vi er 17 gutter, som hjælper med at vedligeholde gården og laver forskellige ting i træ. Nogle gange om året har vi også børn på besøg til arrangementer på Flynderupgård. Vi hjælper dem med at bygge både og fuglekasser,” fortæller Torben Ebbesen.
Han er meget glad for fællesskabet i værkstedet – og på Flynderupgård i det hele taget.
Vi mødes hver mandag fra kl. 9-12, og mens vi arbejder i værkstedet, hyggesnakker vi og fortæller historie, fra dengang vi var unge. Der er også andre frivillige på gården, som vi mødes med: Folk, der syr, strikker, sylter og ordner haven. Det har givet mig rigtig meget at komme med i fællesskabet,” siger han.
Torben Ebbesen er ikke i tvivl: Hvis man keder sig som pensionist i Helsingør Kommune, er det ens egen skyld.
Min kone døde i 2023, og bagefter skulle jeg lige tage mig sammen til at komme ud og være aktiv. Men da jeg så annoncen for 'Hold dig frisk' i avisen, bed jeg på. Det var rart med et hold, hvor vi alle sammen var nye. Det var lige mig, og nu er jeg så glad for, at jeg hankede op i mig selv og kom afsted."
Vil du også præsenteres for nogle af Helsingør Kommunes frivillige fællesskaber?
Læs mere om 'Hold dig frisk' og tilmeld dig
Den nye kursusrække koster 200 kr. for alle seks gange.